自分をセッションコンサルしてみて。

最近の自分をセッションコンサルしてみて思うこと。

それは、今ここの一個を大事にしてコツコツ取り組むこと  です。

今ここ、起きていない事まで心配して、いろーんなタスクや心配を無意識で抱え込み、同時にクリアしようとする意識の使い方が癖になっていて、

今ここ一番大事な事への集中力や突破力が足りません。

だから、エネルギーを沢山消費する割には効率がわるい。

そこが改善できたらもっと良くなるなと思いました♡